好看的系鞋帶方法視頻（好看的系鞋帶方法）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。好看的系鞋帶方法視頻，好看的系鞋帶方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、　保護腳踝安全原則 　　此原則適用于在布滿亂石和樹枝的地段徒步，這種地段有很多尖利的石頭和樹枝，這時候如果你把鞋帶系得緊，鞋舌會頂到腳踝的部位，擋住可能會扎傷你的樹枝和石頭。

2、正確系鞋帶可以防止腳底起水泡以及腳后跟擦傷。

3、按照下面的兩個步驟做，會保證鞋帶系得舒適而實用。

4、 快掛鉤 (A)像通常那樣繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。

5、穿過鞋帶孔 　　B1.在每根帶子上結一個環，把它們塞過頂部的金屬孔。

6、 　　B2.將鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環扣，拉緊。

7、 腳踝腳掌舒適原則 　　把鞋帶拉緊不僅可以保護腳后跟，還會大大減少磨泡的可能。

8、但是，這樣做也可能會壓迫腳趾，在長時間的運動中還會擦傷腳背，特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。

9、以下的這兩個方法分別使你方便地調整腳趾和腳踝的張力，起到保護作用，不致妨礙血液循環。

10、 　　合適的松緊度C 　　C1.將帶子調整到合適的松緊度。

11、在腳踝前面，兩條鞋帶交叉纏繞幾次。

12、 　　C2.即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應保持寬松。

13、記住，當你穿較厚的襪子時，需要重新調整腳前部的鞋帶。

14、 　　雙層系帶 D 　　如可能最好準備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。

15、這種分層的結構可以使您針對不同的情況采取不同的松緊策略。

16、如果希望腳踝部位比較緊可以系緊上部分的鞋帶，同樣如果感到腳掌部分太擠，可以適當放松下部分的鞋帶。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。