男性茶喝多了對身體有害嗎（茶喝多了對身體有害嗎）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。男性茶喝多了對身體有害嗎，茶喝多了對身體有害嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

2、 喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。

3、燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

4、 晚上最好喝紅茶。

5、因為綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。

6、尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

7、 但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

8、另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

9、喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。