冬天煲什么湯可以清熱祛濕（冬天煲什么湯）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。冬天煲什么湯可以清熱祛濕，冬天煲什么湯很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、冬天容易上火。

2、 去火類：墨魚排骨湯。

3、蘿卜鰱魚湯。

4、 補湯類：枸杞羊肉湯。

5、白果豬手湯。

6、 為了迎合冬季的季節特點，特頂級推薦：鯽魚香奶湯。

7、養身，補體，補虛，祛寒，去火，明目，祛油膩。

8、 原料有：鯽魚250克。

9、大骨頭塊。

10、5-8塊。

11、大料。

12、姜塊。

13、蔥段。

14、清水。

15、白酒。

16、 做法如下：將鯽魚切段。

17、 將大骨頭塊 大料 姜塊 放清水里煮。

18、 待水開，湯變奶白色后將火調成微火，同時放入鯽魚段 蔥段 到入白酒少許熬透。

19、（推薦時間45分鐘以上）當然了，熬骨頭的時間越長約好。

20、 保持水分的流失。

21、不要在中途加水，所以剛開始的時候水一定要多加一些。

22、 熬好后，湯呈現奶白色，可根據地理風俗習慣加鹽或者不加鹽。

23、然后就可以食用了。

24、 推薦晚上睡覺前喝！可以作個好夢，預防失眠。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。