您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-08-08 10:57:11 來源：
營養不良吃什么鈣片（營養不良吃什么）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。營養不良吃什么鈣片，營養不良吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、并且含量超...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。營養不良吃什么鈣片，營養不良吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、并且含量超過動物。
2、吃素不會營養不良！當然一定要 搭配好。
3、定時吃些炒花生，杏仁類的干果。
4、栗子什么 的有條件也要吃一些，最好買生得自己煮，這樣經濟 放心。
5、還有北豆腐（鹵水豆腐）營養最全，含量多。
6、 是必不可少的營養佳品。
7、鈣的含量是以海帶為最，各 家園要適當補充。
8、補充磷類就要多吃些豆類。
9、 總之吃素營養全，好于動物類，但是也需要合理 的搭配調節。
10、希望家園的孩子健康聰明。
11、也希望在家 善心人士都吃素，吃的更健康、智慧、長壽！ 。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
