紫外線過敏身體缺什么元素（紫外線過敏身體缺什么）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。紫外線過敏身體缺什么元素，紫外線過敏身體缺什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、上面答得好像不是這個問題 可以服用抗組胺藥如開瑞坦每日一片，配合服用維生素C片、葡萄糖酸鈣片、復合維生素B片、OPC葡多安等。

2、 另外注意防曬，出外涂抹防曬霜，打傘。

3、 飲食清淡，禁吃含有光敏感物質的蔬菜和食物，比如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根等。

4、另外，部分中草藥里也含有這種光敏性物質，因此服用中藥也需要注意。

5、 常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力。

6、 日光性皮炎、紫外線過敏必須內治. 有春季性皮炎史的人，可適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

7、 2、防止長時間曝曬。

8、春游時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。

9、 3、不要用含光感物質較多的化妝品。

10、如香料等。

11、 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。

12、對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

13、 5、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

14、 6、每天做面部美容操。

15、其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3－5分。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。