您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-07-27 07:24:13 來源：
人為什么會得精神病（人為什么會胖）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。人為什么會得精神病，人為什么會胖很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！人胖是什么原因造...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。人為什么會得精神病，人為什么會胖很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
人胖是什么原因造成的？這個原因，有先天的，有后天的：
1、先天的可能是基因相關的因素，我們聽說過有人喝白開水，吃的也很少，但長得很胖，這就是基因因素，因為體內代謝異常，導致脂肪產生過多，消耗過少。
2、后天的，主要歸納為幾個字，少動、多吃，運動少了，吃了很多，但是又不運動，又不去消耗它，久而久之就會長胖。
在飲食方面，我們要特別注意，一定要盡可能少的吃甜食，以及過于油膩的食物，這兩類食物是容易長胖的。我們應該多攝入含蛋白質比較豐富的食物，因為蛋白質是不容易轉化為脂肪的。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
