菠菜怎么吃好吃又有營養（菠菜怎么吃好吃）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。菠菜怎么吃好吃又有營養，菠菜怎么吃好吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、松仁菠菜

食材

270克菠菜、35克松仁、3克鹽、2克雞粉、15毫升食用油?

做法；

1 洗凈的菠菜切三段。

2 冷鍋中倒入適量的油，放入松仁，用小火翻炒至香味飄出。

3 關火后盛出炒好的松仁，裝碟待用。

4 往松仁里撒上少許鹽，拌勻，待用。

5 鍋留底油，倒入切好的菠菜，用大火翻炒2分鐘至熟。

6 加入鹽、雞粉，炒勻。

7 關火后盛出炒好的菠菜，裝盤待用。

8 撒上拌好鹽的松仁即可。

2、金針菇菠菜湯

食材

100克金針菇、120克菠菜、姜片少許、5毫升料酒、2克鹽、2克雞粉、2克胡椒粉?

做法：

1 擇洗好的菠菜切成段，待用。

2 洗凈的金針菇切去根部。

3 熱鍋注油燒熱，倒入姜片，爆香。

4 淋入料酒，注入適量清水燒開。

5 倒入菠菜，加入金針菇，攪拌勻。

6 加入鹽、雞粉，攪勻煮至入味。

7 撒入胡椒粉，攪拌片刻。

8 關火后將煮好的湯盛出裝入碗中即可。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。