您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-10-10 01:54:08 來源：
蓮子玉米汁的功效（玉米汁的功效）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蓮子玉米汁的功效，玉米汁的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！玉米汁富含人體必須...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蓮子玉米汁的功效，玉米汁的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30余種營養物質。
如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是：不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要，上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長發育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等、能降低膽固醇、預防高血壓和冠心病、常食皮膚細嫩光滑、延緩皺紋。
食用指南：
1.相比甜玉米，用糯米玉米做出來的玉米汁，口味更濃郁。
2.煮的過程中要不斷攪拌，以免糊了。
3.白糖可根據自己的口味適量添加。
4.水的多少會關系到玉米汁的濃度，加水量可以依個人喜好調節。
5.天熱時冷藏一下更好喝。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
