• 您現在的位置是:首頁 >綜合 > 2023-09-09 04:54:08 來源:

    黑米不能和什么一起吃相克(黑米不能和什么一起吃)

    導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。黑米不能和什么一起吃相克,黑米不能和什么一起吃很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1...

    大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。黑米不能和什么一起吃相克,黑米不能和什么一起吃很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、【功效】黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。

    2、【養生宜忌】宜 黑米適宜產后血虛、病后體虛者;或貧血者;或腎虛者;年少須發早白者食用。忌 脾胃虛弱的小兒或老年人不宜食用。

    3、【相宜配伍】黑米與大米配伍,有開胃益中、緩脾明目的作用,用于須發早白、產后體虛者。

    4、【按語】黑米外部有堅韌的種皮包裹,不易煮爛,若不煮爛其營養成分未溶出,多食后易引起急性腸胃炎,因此應先浸泡一夜再煮。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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