百香果是涼性還是熱性水果呢（百香果是涼性還是熱性）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。百香果是涼性還是熱性水果呢，百香果是涼性還是熱性很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、寒性的水果。

2、百香果的性味是寒涼性質的，有清熱解毒、利咽消腫、清肺止咳、潤腸通便的作用。所以如果是濕熱體質，患者平時容易出現咽喉腫痛、口舌生瘡、大便秘結的癥狀，可以用百香果泡水喝，可在一定程度上緩解以上癥狀。因為是如果風熱感冒或者痰熱郁肺所致的咳嗽、咳痰且黏稠色黃，患者也可以用百香果進行輔助治療。

3、百香果食用注意事項

4、百香果味道酸甜，有著開胃的作用。百香果是很適合飯前一小時吃的，這樣能夠起到增加食欲的作用，還能夠補充一定的營養。但不能空腹食用，會引起胃部的不適，而且吃一個就夠了，吃多了會有飽腹感，讓你吃不下飯的。

5、在晚飯后半小時，是適合吃百香果的，一般晚飯的時間在六點左右，之后吃點百香果能夠促進消化。但如果晚飯時間超過八點，或者睡覺之前都是不適合吃百香果的，因為這會影響人體的睡眠質量，可能會導致失眠。

6、以上內容參考??百度百科-百香果、人民網-百香果營養又美味 它的真正價值你了解多少？、人民網-揭開百香果的營養真相

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。