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青蛙趴一天趴兩個小時可以嗎(青蛙趴一天趴多久為宜)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。青蛙趴一天趴兩個小時可以嗎,青蛙趴一天趴多久為宜很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。青蛙趴一天趴兩個小時可以嗎,青蛙趴一天趴多久為宜很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、青蛙趴每天半小時。
2、對減大腿有一定的幫助。
3、主要是能夠開髖。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。