跑步800米前喝什么跑得快（跑800米前喝什么興奮劑）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。跑步800米前喝什么跑得快，跑800米前喝什么興奮劑很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、答案就是紅牛。

2、紅牛成分：

3、牛磺酸（taurine）

4、葡萄糖醛酸內酯（glucuronolactone）

5、咖啡因（caffeine）

6、煙堿酸（niacin

7、又稱為維生素B3）

8、維生素B6（vitamin B6）

9、泛酸（pantothenic acid，又稱為維生素B5）

10、維生素B12（vitamin B12）

11、果糖（sucrose）

12、葡萄糖（glucose）

13、其中牛磺酸其實就是興奮劑了，不過量很微。其次就是咖啡因，能提神令人短時間內亢奮。一天不能喝超過3罐250mL, 也不建議長期飲用。偶爾緊要關頭飲些還可以。跑前1小時喝，半小時再喝就能充分被吸收到血液里。

14、**********************

15、很多商場都有紅牛賣呀？至于你要葡萄糖，買幾瓶葡萄適就好了，超市也是很多的，不需要去藥房。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。