您現在的位置是：首頁 >綜合 > 2023-07-30 22:12:12 來源：
森米減肥原理（森米減肥）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。森米減肥原理，森米減肥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、森米就是讓你斷碳水或者...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。森米減肥原理，森米減肥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、森米就是讓你斷碳水或者少碳水，力量訓練后再繼續有氧運動，脂肪是通過呼吸排出體外的。
2、只有極少的一點點通過汗水，所以訓練的時候也要掌握呼吸的方法和節奏，只有肌肉含量上升基礎代謝才會上升！什么破森米騙了多少人哦。
3、我不是健身教練，所以說的也不專業，大概意思就是這樣。
4、我也是個想減肥塑身的，愛美之心人人有，正確認知如何減肥就不會上當受騙了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
