黃秋葵怎么做好吃又營養（黃秋葵怎么做好吃）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黃秋葵怎么做好吃又營養，黃秋葵怎么做好吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、說起黃秋葵做法的這些問題，還都會有很多的朋友們對于黃秋葵的做法非常感興趣，黃秋葵肉質柔嫩，潤滑，風味獨特，營養價值也是非常的高，非常適合日常進補，黃秋葵的制作方法有很多種，可以很好的助于胃消化，治療胃炎，胃潰瘍等，下面來介紹一下黃秋葵怎么吃吧。

2、食材

3、?廚具

4、?橄欖油、鹽、蘋果醋

5、生抽

6、方法/步驟

7、涼拌黃秋葵

8、黃秋葵用鹽搓揉去絨毛，清洗后放入開水中煮3分鐘，撈出過涼，橫切成星形。用橄欖油、鹽、蘋果醋拌一個油醋汁，澆在黃秋葵上拌勻，撒上熟黑芝麻裝飾即成。

9、白灼黃秋葵

10、黃秋葵用鹽搓揉去絨毛，清洗后放入開水中煮3分鐘，撈出過涼，順長剖開，一切為二，放在盤中。黃秋葵上澆上生抽，燒熱油，炸香蒜茸，把熱油澆在黃秋葵上即成。

11、清炒黃秋葵

12、黃秋葵用鹽搓揉去絨毛，清洗后放入開水中煮1分鐘，撈出過涼，斜切成片。熱鍋加油爆香蒜茸，下黃秋葵翻炒，加鹽調味，即可出鍋。可以略加些味精。

13、關于黃秋葵的這些相關知識介紹，是不是都還可以給朋友們非常不錯的一些參考呢？都是非常有必要深入了解的，各位不妨也試著做一下吧。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。