山楂葉泡水的功效與作用（山楂的功效與作用減肥）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。山楂葉泡水的功效與作用，山楂的功效與作用減肥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、山楂茶：含豐富的維生素C，核黃素（VB2）、胡蘿卜素，富含山楂酸、檸檬酸、蘋果酸等富有營養的碳水化合物。

2、 山楂促消化、消除疲勞、促進食欲、降血壓、健美減肥。

3、用于肉食積滯，胃脘漲滿，瀉痢不爽。

4、 先用水洗一下山楂，然后配茶葉、干花，如洛神花、玫瑰花、茉莉花等，沖泡水做茶飲。

5、若以山楂煮粥，可先將山楂煲水出味，再用山楂水煲粥；也可用山楂與米共煮（后下山楂）。

6、 (中藥飲帖減肥法) 1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。

7、2.以六碗水煮開后，再轉小火煮叁分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。

8、 3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。

9、 ☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重后，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。