致癌！醫生緊急提醒！這些事兒別再做了→ 發生了什么

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進入冬季后，人們往往活動量減少，飲食熱量較高，導致脂肪肝發生或加重的風險增加。因為通常沒有明顯癥狀，許多人不把它當回事，其實脂肪肝的危害不容忽視。

脂肪肝的危害

脂肪肝不積極干預可能對肝臟造成危害。隨著病情進展，可表現為肝功能改變，引起肝炎、肝硬化，進而引起肝硬化并發癥，部分患者還可能患上肝癌。所以，即使是輕度脂肪肝，也要及時進行治療和養護。

哪種體質的人容易得脂肪肝？

●痰濕體質。通常表現為：體態偏胖、舌苔白膩、容易困倦、大便稀溏、口苦。

●氣虛體質。通常表現為：體態偏瘦、舌苔淡、消化不良、容易疲乏、講話聲音有氣無力。

哪些行為會傷肝？

●飲食不當：多食肥甘厚味、暴飲暴食、饑飽失常，會損傷脾胃，造成肝臟氣機失調，導致脂肪肝。

●久坐少動：會造成痰濕和氣虛，最后形成脂肪肝。

●經常熬夜：晚上11點到凌晨3點，是肝經和膽經的活躍時期，此時不入睡，可使得肝臟的排毒功能下降，對身體造成傷害。

●情志不暢：中醫認為，怒傷肝。經常生氣郁悶可導致肝氣上逆，氣機失調。

12月24日，央視財經《職場健康課》邀請廣東省中醫院肝病科主任中醫師蔣俊民、廣東省中醫院肝病科副主任醫師謝玉寶、廣東省中醫院肝病科主管護師羅利娟，和您聊聊脂肪肝的成因和調養。

來源：央視財經《職場健康課》

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