女子為減肥連吃3月胡蘿卜結果變“小橘人”了 發生了什么

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據九派新聞綜合報道 10月28日，據白鹿視頻報道，近日，北京一女子為了減肥連吃三個月胡蘿卜臉色變成“小橘人”，引發關注。

當事人王女士介紹，從7月開始連著吃胡蘿卜用來代替零食，一天吃200克到500克左右，偶爾還會搭配姜黃粉炒著吃。

吃到十一假期左右，突然發現自己臉色特別橘，朋友們知道后都跑來看自己的臉色，說必須得去醫院。

醫生診斷后表示，她是被胡蘿卜染色了。王女士一開始還不信，便拜托醫生幫查個肝功能，拿到結果以后沒有問題。

對此，醫生的建議是如果多喝水，新陳代謝比較快，并且能完全不吃有顏色食物，兩個月左右應該就能白回來。

此前，有不少網友知道吃大量的砂糖橘會導致人“變黃”。據悉，主要是由于在一段時間內攝入的β-胡蘿卜素太多，導致過量的胡蘿卜素進入體內，身體一時代謝不掉，就會沉積在皮膚里把皮膚染黃，出現高胡蘿卜素血癥。

不過，雖然這名字聽著挺嚇人的，但其實不用擔心，這種癥狀對健康并沒有什么影響。只要停止攝入富含胡蘿卜素的食物一周左右的時間就能自行恢復，皮膚就可以慢慢變回原來的顏色。

不單單是柑橘類水果，還有芒果、木瓜、哈密瓜、胡蘿卜、南瓜等，它們都含有豐富的β-胡蘿卜素。要想不變“黃”，這些食物一次都別吃太多。

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