您現在的位置是：首頁 >生活 > 2024-02-03 20:48:04 來源：
糖醋蓮花白的營養價值（糖醋蓮花白的做法）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。糖醋蓮花白的營養價值，糖醋蓮花白的做法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！做法一：原...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。糖醋蓮花白的營養價值，糖醋蓮花白的做法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
做法一：
原料：蓮花白菜200克、花生油、辣椒、鹽、白糖、醬油、醋、味精等適量
步驟：
1、蓮花白菜洗凈切成小片；
2、鍋下油燒至6成熱，下辣椒炒出香味，下蓮花白菜翻炒兩分鐘，加適量，鹽、白糖、醬油、醋、味精調好味即成。
做法二：
主料：蓮花白半個
輔料：油適量，鹽適量，干紅辣椒適量，花椒適量，蒜適量，生抽適量，香醋適量，白糖適量，雞精適量，水淀粉適量
步驟：
1.蓮花白用手撕成小塊，用清水浸泡片刻，洗凈，瀝干水分備用；
2.干紅辣椒剪碎，蒜剁成蒜末，備好花椒；
3.生抽、香醋、白糖、鹽、雞精、水淀粉調成糖醋汁備用；
4.熱鍋倒入適量，油燒熱，爆香干紅辣椒碎、花椒、蒜末；
5.放入蓮花白，大火快炒；
6.蓮花白炒塌了之后，調入糖醋汁，迅速翻炒；
7.調入糖醋汁，翻炒3秒后，關火，起鍋即可。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
