您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-11-17 05:54:10 來源：
練肌肉吃蛋白粉和不吃的區別（練肌肉吃蛋白粉好不好）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。練肌肉吃蛋白粉和不吃的區別，練肌肉吃蛋白粉好不好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。練肌肉吃蛋白粉和不吃的區別，練肌肉吃蛋白粉好不好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、我自己是做代購的，說實話啊，好幾個朋友吃了蛋白粉沒啥反應，所以我基本不推薦去買蛋白粉。
2、難道因為健身就得辦卡嗎？練肌肉就得吃蛋白粉？其實不然，如果你自己真的想練肌肉的話，我覺得可以通過很自然的方式，多鍛煉，正確的鍛煉方式就會實現的。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
