您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-11-15 15:12:12 來源：
投擲羽毛球的學問15字（投擲羽毛球的學問）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。投擲羽毛球的學問15字，投擲羽毛球的學問很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、腳前后...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。投擲羽毛球的學問15字，投擲羽毛球的學問很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、腳前后站，發力腳在后，支撐腳在前。
2、投擲前動作同高遠球準備動作一致，肩部動作與手部動作同高遠球倒拍沉肩一致。
3、投擲時通過發力腳蹬地，送髖轉胯，扭腰轉角 同時抬手向前爆發 在不追求高度的時候可以適當加入輕微收腹 多練習就好，主要是蹬地轉體帶動的力 和你腰部手部肩部的力組合一起。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
