體內有毒素怎么排毒吃什么藥（體內有毒素怎么排毒）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。體內有毒素怎么排毒吃什么藥，體內有毒素怎么排毒很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為"毒",例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。

2、這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然后由五臟供養的 皮膚 、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

3、雖然毒素深藏,但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡,不同的樣貌代表毒素藏在哪里,現在,我們要找出毒素的藏身處,盡快把它趕出身體。

4、 如果肝臟有了毒素表現在: 1.指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。

5、中醫認為"肝主筋",指甲是"筋"的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。

6、 2.乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。

7、乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有"毒"存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

8、 3.情緒容易 抑郁 。

9、肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。

10、 4.偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。

11、臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的"一畝三分地",一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。

12、 怎麼排毒更順暢 1.吃青色的 食物 。

13、按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。

14、中醫專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。

15、 2.枸杞提升肝臟的耐受性。

16、除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

17、這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。

18、食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。

19、 3.按壓肝臟排毒要穴。

20、這是指太沖穴,位置在足背第一二跖骨結合部之前的凹陷中。

21、用拇指按揉3-5分鐘,感覺輕微酸脹即可。

22、不要用太大的力氣,兩只腳交替按壓。

23、 4. 眼 淚排毒法。

24、相較於從不哭泣的 男人 ,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關系。

25、中醫早已有了這個認識,而且也被西方醫學所證實。

26、作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,里面確實有一些對身體有害的生化毒素。

27、所以,難受時、委屈時、壓抑時就干脆哭出來吧。

28、對於那些"樂天派",周末的午后看一部悲情的電影,讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。