如何應對霧霾天氣對人體健康的影響（怎樣應對霧霾天氣）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。如何應對霧霾天氣對人體健康的影響，怎樣應對霧霾天氣很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

應對霧霾天氣，做好以下幾個方面的工作：

1、出行佩戴防霾口罩。眾所周知，霧霾中最主要的為PM2.5屬于大分子，而防霾口罩厚實且對面部有很好的保護作用，可以放心呼吸。

2、減少出行。當霧霾來臨時應當減少出行，避免與外界接觸，最好的辦法還是待在家里。

3、出行騎車換搭車。騎車的過程中運動量較大，呼吸急促時難免會呼吸到有害物質，所以這個時候還是換乘地鐵或者公交吧，少污染又快捷。

4、女生出行要擦隔離霜。隔離霜的作用就是隔離污染隔離灰塵，當我們出行時雖有防霾口罩，卻不能完全的阻擋小顆粒附著在我們的皮膚上，一些皮膚敏感的女生皮膚受到刺激可能會引發痘痘，所以要提前保護好。

5、多喝水。秋冬季最容易發生霧霾天氣，天氣非常干燥，呼吸道和嗓子都會干燥不已，多喝水可以補充體內流失的水分，以便對付霧霾天氣。

6、保持心情愉悅。很多人的心情都會受到天氣的干擾，天氣不好心情也會跟著變得很差，尤其是霧霾天氣，不想出門，心情也很抑郁，其實這些都是無益的，即使天氣不好我們也應該保持一個好心情，聽聽音樂看看電影都會讓我們開心起來的。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。