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紅豆燕麥粥的功效(紅豆燕麥粥)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。紅豆燕麥粥的功效,紅豆燕麥粥很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!做法:1.紅豆提前一晚...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。紅豆燕麥粥的功效,紅豆燕麥粥很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
做法:
1.紅豆提前一晚浸泡一下
2.淘洗好的原料
3.鍋中放適量水,蓋上蓋子,小火慢燉,煮熟即可
小貼士
選燕麥其實最好還是選要煮的那種,免煮的里面多少會加糖或其他東西。要是喜歡燕麥或者要減肥的也可以加大燕麥的量。最后可以加點蜂蜜或者冰糖。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。