燕窩多久吃一次好吃多久有效果（燕窩多久吃一次）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。燕窩多久吃一次好吃多久有效果，燕窩多久吃一次很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、滿意答案鑫燕燕窩-ann7級2012-07-05燕窩是滋補品且是溫補不同于藥品和其他滋補品，一般來得慢些，但是只要您的食用方法對，一定會有效果，一般而言吃燕窩有兩個黃金時間比較好，如晚上臨睡前或早上起床后空腹食用。因為它是溫補產品，像雞蛋一樣，一般每天都有一定量的要求，建議有條件是每天堅持食用的效果是最好，一次食用1~2克就足夠，如果時間上不便，每周至少也要服用3次，這樣最好每次能食用3~5克左右，最好在食用燕窩期間飲食清單些。

2、您有乙肝也是可以吃燕窩的，燕窩含有獨特生物性活性蛋白分子可以加速乙肝患者病后復元及增強人體對疾病的抵抗力，而且燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質等水溶性物質與膠原質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，這對肝細胞受到損傷的乙肝患者有重要的滋補、復原作用，并且燕窩中含有的碳水化合物是身體熱量的主要來源，也可促進脂肪的代謝。 乙肝患者能吃燕窩，燕窩不寒不燥，對乙肝患者具有保建和醫療的功效，一年四季均宜進食。但是需要提醒的是，乙肝患者在吃燕窩時一定不要空腹，否則會對腸胃吸收產生副作用。 此外，乙肝患者吃燕窩要注意適量，尤其是不能過量食用，營養過剩也是會給病情造成多種負面的影響。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。