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板栗生痰還是化痰（板栗上火嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。板栗生痰還是化痰，板栗上火嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、板栗,屬于堅果類,...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。板栗生痰還是化痰，板栗上火嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、板栗,屬于堅果類,單位熱量較高,糖份較重,一般來說糖份重一些的植物都比較熱性,比如干紅棗和桂圓.但是如果你每天適量食用,5-8顆左右,并且煮熟吃不要炒,那么不會出現上火癥狀,因為它是溫性,不是燥熱。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
