您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-09-26 08:42:12 來源：
凱格爾訓練怎么做才到位（凱格爾訓練真的有用嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。凱格爾訓練怎么做才到位，凱格爾訓練真的有用嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。凱格爾訓練怎么做才到位，凱格爾訓練真的有用嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、凱格爾包括有男人用的有女人用的，都是屬于物理療法，見效慢一些很正常。
2、與手術的原理比較類似，不過確實相對手術安全多了，一般只能增長3厘米左右。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
