土豆粉熱量多少大卡（土豆粉熱量）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。土豆粉熱量多少大卡，土豆粉熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

你好朋友

土豆粉熱量低不發胖。

土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。

含量介紹

1、土豆的營養價值很高，土豆中含有淀粉、蛋白質、脂肪、糖類，還含有人體必須的21種氨基酸和維生素B1、B2、B6、C以及胡蘿卜素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂和鉬等。

2、每千克土豆含蛋白質19克、脂肪7克、糖類160克、鈣110毫克、磷390毫克、鐵9毫克。此外還含有豐富的VC、VB1、VB2、VB3、VB6和可分解產生VA的胡蘿卜素以及大量的優質纖維素等。

3、質量好的米線是有營養的米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等具有熟透迅速、均勻耐煮不爛爽口滑嫩煮后湯水不濁易于消化的特點特別適合火鍋和休閑快餐食用。

土豆粉的食療作用

土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經；

有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效。

主治胃火牙痛、脾虛納少、大便干結、高血壓、高血脂等病癥；

還可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹、抗衰老。

望采納，謝謝！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。