您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-29 01:20:09 來源：
精神不好老是想睡覺是什么原因（精神不好怎么調理）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。精神不好老是想睡覺是什么原因，精神不好怎么調理很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。精神不好老是想睡覺是什么原因，精神不好怎么調理很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、父親是兒子的榜樣，是你學習模仿的樣子，父親的離開，對你來說，感情上的打擊是毋庸置疑的，其次，在你潛意識里，你失去了學習模仿的榜樣，失去了以后該朝那個方向走的選擇，更失去了你心目中的保護。
2、因此你會變得開始缺少交流，因為沒人會傷害你，其實，誰會傷害你呢？僅僅是你潛意識里感覺到父親不在了，你受了委屈和傷害時沒人會保護你了。
3、失去雙親和戀人的打擊是非常大的，心理學上一般稱為應激障礙，你的情況如果持續的時間不是很長，那么，調整一下心情，做你該做的，我知道，說很容易，做很難，但事實是，你需要考慮的是，你這么下去，你最終能得到什么？你父親會希望看見你變成這樣么？
4、如果說持續的時間超過1個月了，那么建議去心理咨詢中心做正規心理咨詢
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
