您現在的位置是：首頁 >生活 > 2023-08-05 14:48:12 來源：
跳步上籃規則（跳步上籃）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。跳步上籃規則，跳步上籃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！跳步步驟：1、（持球瞬間）...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。跳步上籃規則，跳步上籃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
跳步步驟：
1、（持球瞬間）空中——（落地）雙腳。
落地后可選任意一只腳為軸心腳，這是最常用的跳步。
2、（持球瞬間）空中——（落地）單腳。
以先落地的腳為軸心腳，但是嚴格來講再同時的落地都是有先后的，所以實際中只要先后落地不是很明顯，都屬于第一種情況。
3、（持球瞬間）單腳——（落地）雙腳
4、（持球瞬間）單腳——（落地）單腳
比如，A1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最后投籃或傳球（這就是所謂的“三步上籃”）。
完成跳步動作之后就可以上選擇自己喜歡的投籃方法投籃了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
