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山楂片熱量高為什么還能減肥（山楂片熱量）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。山楂片熱量高為什么還能減肥，山楂片熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、山楂 ...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。山楂片熱量高為什么還能減肥，山楂片熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、山楂 又名紅果、山果紅。
2、每100克山楂含熱量389.11千焦耳（93千卡），粗纖維2.0克，蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克。
3、山楂能“消肉食積”，現代研究證明，山楂有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。
4、山楂不僅能促進消化，尚有減肥，降低血脂的作用。
5、 山楂30～40克，煎湯服用，不可加食糖。
6、常飲可減肥。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
