太空步教學一步一步教（太空步技巧）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。太空步教學一步一步教，太空步技巧很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、一開始練習都會有這種感覺吧·由于動作不熟練，身體僵硬所以不好看，等動作熟練后，就好看了，身體一定要放松，滑步一般最好穿平底鞋【不要穿防滑的】，其實滑步什么地方都可以練習，但是摩擦力大的地方腳不要用力戳地，腳要在地面上輕輕滑過，摩擦力小的地面最適合練習滑步了·滑步時要注意上下身體的協調，不要下身動了，上身才跟過去，一定要上身和下身一起滑動· 第一，側滑步 由兩腳平行站立姿勢開始，向左側滑步時，左腳向左（移動方向）邁出的同時，右腳蹬地滑動，跟隨左腳移動，并保持屈膝降低重心的姿勢，上體微向前傾，兩臂（根據進攻者的情況）張開，抬頭注視對手。

2、注意身體不要上下起伏，兩腳不要交叉，重心要保持在兩腳之間。

3、 第二，前滑步 由前后站立姿勢開始，向前滑步時，前腳向前邁出一步，著地的同時，后腳緊隨著向前滑動，保持開立姿勢。

4、注意屈膝降低重心。

5、 第三，后滑步 后滑步動作方法與側滑步相同只是向后滑動。

6、 練習滑步的動作要點是：蹬跨要協同有力，滑動時身體要平穩，兩臂工伸展。

7、做到這幾點一開始是比較難的，剛開始很難找到那種感覺，但一定要知道自己努力的方向，向這這個目標，多加練習，慢慢就可以找到感覺了 我以前學過POPPIN，我也是略懂皮毛，有什么簡單的問題可以問我，QQ344574847。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。