辛辣的辛是什么意思指的哪些食物（辛辣的辛是什么意思）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。辛辣的辛是什么意思指的哪些食物，辛辣的辛是什么意思很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、總的來說，忌油膩忌葷腥忌生冷忌辛辣。

2、 海鮮阿蔥蒜阿尤其要注意。

3、 最好和一些清淡的蔬菜粥。

4、少吃肉 這有兩個方面的意思：“辛”是指有刺激性氣味，或者刺激感覺的東西。

5、像蔥、姜、蒜、韭菜、洋蔥、芥末等；“辣”就更好理解了！一般是感覺到辣的東西都屬于辛辣！ 辛辣食物，像辣椒等食物，少量食用有開胃、助消化的作用。

6、用辛辣食物做調味品，比如 花椒、胡椒、干姜等，在我國是非常普遍的。

7、適量食用辛辣食物，還可以增加胃粘膜血流 量，加快胃粘膜代謝。

8、因此，健康人可適量進食辛辣食品。

9、 中醫也認為，辛辣食物味辛辣、性溫熱，對于胃腸有寒的患者來說，適量食用可幫助祛寒 、健胃；但對于胃腸熱證患者，如口苦口臭、胃中燒灼、口渴心煩、大便干燥、小便短黃 、舌苔黃膩者，辛辣食品只能加重其病情。

10、 所以說，辛辣食品不能過多的食用，尤其是食管病、胃部疾病、習慣性便秘、痔瘡以及 胃腸熱證患者更需注意，避免辛辣食物的刺激。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。