【秋梨膏的做法配方】秋梨膏是一種傳統的潤肺養顏飲品,尤其在秋季氣候干燥時,飲用秋梨膏有助于緩解咽喉不適、清熱潤燥。下面將為大家總結一份詳細的秋梨膏做法配方,內容以文字加表格的形式呈現,幫助您輕松掌握制作技巧。
一、秋梨膏簡介
秋梨膏是以雪梨為主要原料,搭配多種中藥材和蜂蜜制成的一種滋補飲品。其口感甘甜,具有潤肺止咳、生津止渴的功效,適合秋冬季節食用。制作過程雖需一定時間,但步驟清晰,家庭也可輕松完成。
二、秋梨膏的原料與用量(單位:克)
原料名稱 | 用量 |
雪梨 | 1000 |
冰糖 | 200 |
紅棗 | 50 |
枸杞 | 30 |
蜂蜜 | 100 |
清水 | 1000 |
> 說明:以上為一次制作量,可根據實際需要調整比例。
三、秋梨膏的制作步驟
1. 準備材料
將雪梨洗凈去皮切塊,紅棗去核,枸杞洗凈備用。
2. 煮梨塊
在鍋中加入適量清水,放入雪梨塊、紅棗,大火煮開后轉小火慢燉約40分鐘,至梨肉變軟。
3. 加入冰糖
待梨塊煮軟后,加入冰糖繼續熬煮10分鐘,使糖完全融化。
4. 加入枸杞
關火后加入枸杞,靜置5分鐘讓枸杞充分釋放營養。
5. 過濾取汁
用紗布或濾網將梨塊和渣過濾,只保留湯汁。
6. 加入蜂蜜
待湯汁稍涼后,加入蜂蜜攪拌均勻,裝入干凈玻璃瓶中密封保存。
7. 冷藏保存
制作完成后可置于冰箱冷藏保存,建議一周內飲用完畢。
四、注意事項
- 雪梨選用新鮮、無蟲害的品種,口感更佳。
- 冰糖可替換為白砂糖,但冰糖更具潤肺效果。
- 若喜歡更濃稠的口感,可適當延長熬煮時間。
- 蜂蜜應在最后加入,避免高溫破壞其營養成分。
五、總結
秋梨膏不僅味道甜美,而且具有很好的養生價值。通過上述步驟,您可以輕松在家制作出健康美味的秋梨膏。無論是自用還是送禮,都是不錯的選擇。希望這份配方能幫助您更好地了解秋梨膏的制作方法,享受秋天的滋潤與美好。