如諾病毒的癥狀與病因（如諾病毒）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。如諾病毒的癥狀與病因，如諾病毒很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

有一種最喜歡欺負寶寶，能導致腹痛、腹瀉、嘔吐的病毒。猜猜它是誰？對了，就是諾如病毒。

每年的冬春季節，超過一半的感染性腹瀉都因諾如病毒而起。并且諾如病毒生命力頑強，其低溫下存活時間可達數年。但是并不是沒有辦法對付它們！

1.洗手方式要正確

寶寶們玩著玩著就抓起東西來吃，最容易把細菌病毒吃進肚子里。我們一定要養成飯前、便后洗手的習慣。洗手就是用水沖沖手指就好了么？不不不，我們有個小口訣：

一搓手掌,二洗手背,三擦指縫,四扭指背,五轉大彎,六揉指尖。記得要用肥皂洗手喲，心里默默地從1數到20就完成啦。

2.吃東西要講究

寶寶們要盡量少吃沙拉、壽司這些生冷食品，吃水果時也要洗干凈喲。另外，喜歡吃魚蝦貝殼類食物的寶寶們，記得提醒媽媽要煮熟哦。

如果寶寶們不幸感染了諾如病毒，爸爸媽媽不要慌張。諾如病毒是沒有特效藥物的，抗生素對病毒也是無效的，不要自行濫用抗生素。要及時帶寶寶看醫生后在家好好休息幾天就會好的。

要想寶寶少生病，健康的飲食習慣是少不了的。首先，寶寶們每天要吃3次正餐，自己動手吃飯，不挑食不偏食。然后，每天喝一杯純牛奶，如果喝水就喝白開水，吃零食要以水果、堅果、蛋類為主。

還有，培養寶寶清淡的口味也很重要，做飯要少調料、少油炸，多吃蔬菜和水果。可以讓寶寶跟爸爸媽媽一起選購和制作食物，享受制作食物的過程。最后，要讓寶寶經常進行戶外活動，跑跑步，多運動，才能健康快樂的成長。

最后，我們總結一下，這期我們學習了怎樣遠離諾如病毒，還學習了怎樣選擇健康的食物，希望寶寶們好好吃飯、身體棒棒。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。