腰椎間盤突出牽引效果好嗎（腰椎間盤突出牽引）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。腰椎間盤突出牽引效果好嗎，腰椎間盤突出牽引很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、腰間盤突出做牽引效果是比較好的，不建議吃西藥和做手術。

2、腰椎牽引的作用：

3、腰椎長骨刺（即腰椎骨性關節炎）、椎間盤突出壓迫到坐骨神經的患者，可用腰椎牽引來改善；背部肌肉緊繃的患者，也可用腰椎牽引來讓肌肉放松。腰椎牽引通常要持續做一個月以上，才能見到成效，約六、七成的患者有效。

4、另脊椎狹窄多與骨刺有關，也可利用腰椎牽引的復健方式來改善癥狀，但效果比較差一點，約五成有效。

5、腰椎牽引的方法：

6、腰椎牽引需要比較大的力量，所以不太可能用徒手牽引的方式，大多使用機械牽引。腰椎牽引可分為間歇式及半持續性兩種方式，患者可以趴或躺在治療床上。

7、間歇式牽引約拉七秒、停十五秒，持續廿至卅分鐘；重量由體重的四分之一開始（此重量可以克服身體與床之間的摩擦力），一段時間之后，視患者的忍受程度，逐漸增加到體重的二分之一為止。

8、半持續性牽引約持續拉卅分鐘至二小時，休息幾分鐘后可反覆牽引，一天共牽引約六至八小時；牽引的重量由六公斤開始，視患者的忍受度逐漸增加到體重的三分之一為止。

9、通常住院的患者比較常用半持續性牽引，不過有些非住院的患者，因使用間歇式牽引的效果不佳，也會采用半持續性牽引，每次持續拉十分鐘后，休息幾分鐘，再反覆牽引。

10、有些患者在做完腰椎牽引后會覺得不舒服，則可減輕牽引的重量或改用其他復健方式。因為每個人的反應不同，有些患者在急性期軟骨或神經發炎時會比較敏感，一旦受到刺激（牽引也算是一種刺激）就會覺得不舒服，可改成趴著做、減少重量或改用其他方法，不必勉強。

11、做完牽引后，醫師或物理治療師會教患者如何「保養」患處，例如平時保持正常姿勢、適當活動（例如久坐會降低新陳代謝、體內會釋放出廢物，所以每坐半個小時就應動一動，讓軟骨補充營養、排出廢物，也比較不會對脊椎產生不正常的壓力）等。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。