清理肺部最佳方法 牛奶（清理肺部最佳方法）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。清理肺部最佳方法 牛奶，清理肺部最佳方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

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最新數據顯示，我國每年大約有60萬人死于肺癌，而權威機構預測，到了2020年，這個數字將會突破80萬。肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆蓋于心之上。肺有分葉，左二右三，共五葉。如果我們的肺有臟東西沉積，該如何清理呢？下面來和小編一起了解一下。

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1、咽干咳嗽 ：羅漢果茶

說話較多的人，或者有慢性咽炎的人，常會出現咽干咳嗽。羅漢果煮水喝，有清肺止咳、保護嗓子、緩解咽痛等功效。

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2、小藥方

取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡后放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。

需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜久服。

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這里有一個安全的偏方，適用于成人和小朋友，能夠成功的改善咳嗽和消除肺部的痰，從而進一步保護肺等呼吸系統。

制作方法：

你可以準備200克胡蘿卜，然后把它們洗凈后切成薄片，放在鍋里，加上水煮熟。然后再準備2、3勺好一點的蜂蜜。把煮熟的胡蘿卜片取出來，晾涼之后，倒掉水，然后加入這些蜂蜜和少量白開水，攪拌均勻后放入冰箱冷藏。

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使用方法：

當你感覺肺部不適、痰多、哮喘、咳嗽等癥狀時，拿出來等放溫之后吃上幾勺，然后喝一點水。或是平時沒事的時候也可以拿出來吃一點，能夠起到養肺化痰的作用。

但是，如果你有糖尿病，建議你不要采用這個方法，因為蜂蜜中單糖成分較多，極易被人體吸收，會影響到你的血糖水平。

3、嗓子干癢： 金銀花桔梗茶

天氣干燥時，很多人會出現口干舌燥、嗓子干癢，可以喝具有清熱、生津、潤肺、利咽等功效的金銀花桔梗茶。

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小藥方

金銀花5克，麥門冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，開水沖泡，代茶飲。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。