櫻桃可以多吃嗎有毒嗎（櫻桃可以多吃嗎）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。櫻桃可以多吃嗎有毒嗎，櫻桃可以多吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

櫻桃雖然口味酸甜，富含維生素，但是過量食用對身體也不好，比如容易出現上火、流鼻血、損肺，一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的損傷。因此，每天吃櫻桃應控制在12顆左右。

1、吃多易致上火便秘

櫻桃雖肉質細軟，酸甜適口，但櫻桃含鉀量高，每100克含鉀約258毫克，不可多吃。按照中醫的說法，櫻桃屬于溫性水果，吃太多容易上火。尤其是陰虛火旺、大便干燥、口臭，流鼻血和患熱病者不宜食用。

2、吃多易致胃痛反酸

櫻桃含有大量的酸，吃多了可能對胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出現腹痛、腹瀉。

3、過多食用櫻桃可能中毒

櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。當然，引起中毒現象，需要吃很大量的櫻桃，一般正常人群都不會吃那么多的。

4、腎病患者多吃櫻桃會出現高血鉀

櫻桃的含鉀量算是高的，每100克含鉀258毫克，對于腎病患者這可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，就會發生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，就會出現高血鉀。因此，腎病患者或需限制鉀離子攝取的人不應多吃。

另外，有潰瘍癥狀者、上火者、慎食櫻桃;糖尿病者也要忌食。

櫻桃的食用功效

櫻桃營養價值高，對一些疾病也有一定的治療作用，具體櫻桃能治療什么疾病，吃櫻桃有什么好處請看下文講解。

1、抗貧血，促進血液生成。

櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

2、防治麻疹。

麻疹是很常見的疾病，而且這種疾病的傳染性很強，在麻疹流行時給孩子吃櫻桃或者喝一些櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝濕，殺蟲。

櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

4、收澀止痛。

民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、養顏駐容。

櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。