您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2024-01-07 23:06:27 來源：
檸檬和什么泡水喝減肥效果好呢（檸檬和什么泡水喝減肥）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。檸檬和什么泡水喝減肥效果好呢，檸檬和什么泡水喝減肥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。檸檬和什么泡水喝減肥效果好呢，檸檬和什么泡水喝減肥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
檸檬加蜂蜜，檸檬干加干山楂。
減肥方法：
1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助于排汗，目的是為了排除體內有害物質。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
