紙巾拔河技巧（拔河技巧）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。紙巾拔河技巧，拔河技巧很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、拔河比賽技巧

2、一、隊形：由高到矮。因為拉的過程中，力是

3、下方，這樣大家的力會統一。

4、二、繩要直，：不能忽左忽右，如果有一人向左，一個人向右，那么就等于他二人沒拔，那么隊伍就等于少了兩個人。由其是最后控繩的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。

5、三、拉前姿勢：前腿崩直，后腿

6、，身體重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上勁為原則。

7、四、距離：不能太大，也不可太小。太大，繩子會左右晃，太小，人與人之間會沖撞，發不出力。

8、五、行進：一起向后倒著走，重心不變，只是腳向后倒，面向對手，這樣不會給人有偷襲的可能。

9、六、節奏：

10、統一指揮。遇到對手強，用長口令，例如：（一人）喊：“二****（拖長音）班”，（眾人）喊：“加***（拖長音）油”。這樣從心理上會增強耐力，雖然對手強，但從心理上給對手造成混亂，我們可以有機可乘。

11、七、信念：拔的時候要有拼命的精神，再強的對手，也要拖到他怕。

12、八、耐力。要知道當你沒力的時候對手也沒有，

13、還在拼命，那么那怕幫他一點點力氣都有可能贏對手，所以一定要團結。http://zhidao.baidu.com/link?url=IEBy1TH2ZM5UnyYqulotRdObuFvbpf3Ctt7Bwi2yQkpfrJXZgC5ccggzlFDYRSj4qGna33uxgjHocEoK0FK3-K

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。