吃什么長頭發又密又多又黑（吃什么長頭發又密又多）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃什么長頭發又密又多又黑，吃什么長頭發又密又多很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、頭發就是蛋白質，吃些蛋白質多的食物就好了。

2、一天洗兩次非常不好。

3、最多每天洗一次就好了，我不知道你是不是頭皮太油了難受才洗。

4、但是那樣很損傷頭發的。

5、正常人每天都會掉50-100根頭發的。

6、你的頭皮要是是屬于干燥型的，建議你不要頻繁洗頭，那樣會使你產生頭皮屑的。

7、用些溫和滋養型的洗發露，還要記得每次洗頭都要用護發素。

8、頭皮若是油性的，建議你要每天洗頭。

9、使頭皮保持清爽。

10、用些清爽型的洗發露，這時候就不建議你用太營養的洗發露了，不然就會更油。

11、因為油會堵塞毛孔，造成毛囊萎縮的。

12、油性的頭皮的人大多會覺得用護發素很難受很油，其實還是要用的，關鍵就是不要用在發根處。

13、可以離發根三五厘米處開始用。

14、另外建議不要用毛巾搽干頭發，那樣會損失毛鱗片的。

15、可以買個干發巾包頭，十五分鐘之內取下。

16、不傷頭發，而且頭發干的更快。

17、干發巾超市都有賣的，挑個吸水性強的就好了。

18、 還有就是再怎么快正常人最多每個月長1.5CM，正常的頭發每月生長值在1~1.5cm。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。