您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-12-17 21:48:22 來源：
豬油拌飯有什么好處（豬油拌飯多惡心）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。豬油拌飯有什么好處，豬油拌飯多惡心很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！用豬油拌飯的好...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。豬油拌飯有什么好處，豬油拌飯多惡心很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
用豬油拌飯的好處是：
1、增進食欲：豬油油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食欲。如果佐以蘿卜、粉絲及豆制品相，可獲得用其他調料難以達到的美味。
2、豬物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎可以平分秋色，具有一定的營養性，可提供給人體極高的熱量。
用豬油拌飯的壞處是：
1、豬油是一種高能量食品，易于進食過多能量，導致肥胖。
2、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易于引起心血管疾病、且消化系統較弱者應少食用。
3、豬油中含有100mg/100g左右的膽固醇，也是心血管疾病的誘因。
4、忌同時食用生冷食物，易腹瀉。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
