您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-12-11 14:00:23 來源:
糖尿病人能吃香椿嗎為什么(糖尿病人能吃香椿嗎)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。糖尿病人能吃香椿嗎為什么,糖尿病人能吃香椿嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。糖尿病人能吃香椿嗎為什么,糖尿病人能吃香椿嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、可以吃香椿的,但也不要過多。
2、糖尿病人飲食應該注意:主食攝入限量。
3、谷類、薯類是多糖,吸收較慢,尤其是雜糧,可適當多吃些。
4、2、控制脂肪。
5、采用低脂膳食,以減少并發癥。
6、為預防動脈硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃動物油,如豬油、牛油、羊油等。
7、3、適量增加蛋白質。
8、飲食中應補充適量奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等含蛋白質豐富的食物,4、增食物纖維。
9、膳食纖維富含于蕎麥、燕麥片、玉米、魔芋、木耳等食物中,可適當添加。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。