辣木籽的正確吃法和用量（辣木籽的正確吃法）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。辣木籽的正確吃法和用量，辣木籽的正確吃法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。

2、一、排毒促進代謝辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，吃一至三粒（剝殼食內籽）食用后再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間后喝300-500CC溫開水，一至兩個月后，有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。

3、二、皮膚系列皮膚過敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢（早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減）。

4、三、消化系列解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味）。

5、四、泌尿系統糖尿病痔瘡便秘清宿便（早上中午空腹2粒后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。

6、五、預防各類慢性疾病。辣木籽可預防“三高”，保護人體8大系統健康。根據國外臨床報告，經常食用辣木籽對多種慢性、重大疾病都有預防的效果。

7、六、營養瘦身。辣木籽的減肥效果也很奇特，辣木中含有亮氨酸，亮氨酸對減肥效果比較好。

8、七、促進睡眠。辣木籽可協助改善、預防疾病、改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來緩解肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。

9、八、緩解骨質疏松。辣木樹含有特別高的植物鈣質，可以避免骨質疏松發生。

10、糖尿病是人體相關微量元素缺乏及自由基導致胰島素的分泌減少或利用障礙，發生以血糖升高和糖、脂肪、蛋白質等代謝紊亂為特征的疾病。辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病并發癥。一般建議剝殼空腹吃，一天3次，每次3-4粒較好。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。