膽固醇是什么原因造成的（膽固醇是什么）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。膽固醇是什么原因造成的，膽固醇是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、膽固醇是一種臘制，象厚厚一樣的物質(類脂) 只在來自動物的食品里發現。

2、 在肝里身體也生產它。

3、 雖然它經常被討論，但是好象它是一種毒藥，沒有它，你不能住。

4、 這對你的身體的細胞膜必要，到你的神經的絕緣和對某些激素的生產。

5、 準備膽汁酸被你的肝使用， 那對于食品的消化非常重要。

6、 當你在你的血流里有太多膽固醇時，它被叫為hypercholesterolemia或者高的膽固醇。

7、 Hypercholesterolemia增加你的心臟病的危險。

8、 美國心臟協會報告心血管的疾病每年仍然殺死將近100萬名美國人。

9、 這是結合的超過全部的癌癥死。

10、 因為縮小或者堵塞的動脈(動脈粥樣硬化)，大多數這些死發生 . 膽固醇基本上在這中起重要作用可預防的狀態。

11、 動脈粥樣硬化寂靜，無痛過程在哪個包含膽固醇含脂肪存款(飾板) 在你的動脈的墻上積累。

12、 膽固醇不是致命的毒，而是一種到全部哺乳動物的小屋至關重要的物質。

13、 沒有好或者壞膽固醇這一類東西， 但是體重的精神壓力，體育鍛煉和變化可以影響血膽固醇的水平。

14、 你的身體生產3 到4 倍比你吃的更多的膽固醇。

15、 當你吃很少的膽固醇并且當你吃得很多時減少時，膽固醇的產量增加。

16、 這解釋為什么那些鈥rudent鈥diet不能更低的膽固醇多于平均幾百分之。

17、 通常： -你的總膽固醇含量越高，你的心血管的疾病的危險越大。

18、 -你的膽固醇含量越高，你的死于心血管的疾病的機會越大。

19、 -你能通過降低你的膽固醇含量降低你的心血管的疾病的危險。

20、 我們現在知道的好消息是膽固醇基本上可控制。

21、 我們能通過飲食的改革降低威脅水平，在生活方式方面的鍛煉和其他修改。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。