橙子是降火的還是敗火的（橙子敗火嗎）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。橙子是降火的還是敗火的，橙子敗火嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、常吃可以防癌： 一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。

2、橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。

3、所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。

4、黃酮類物質具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。

5、類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。

6、這些成分使橙子對多種癌癥的發生有抑制作用。

7、 橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。

8、但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。

9、 但是建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。

10、比如有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人。

11、 中醫認為，這是由于肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。