新鮮百香果吃了有什么好處（百香果吃了有什么好處）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。新鮮百香果吃了有什么好處，百香果吃了有什么好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、吃法：⑴ 直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪)。

2、⑵ 制作果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。

3、如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。

4、夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。

5、⑶果殼除了用于提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。

6、百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、BB2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質。

7、 實用價值： 該果具有多種水果的芳香，果味獨特，常食用百香果，可以生津開胃、食欲大開，是具有消除疲勞、養顏美容、防止衰老及高血壓和動脈硬化的保健佳果。

8、 大人小孩都可以吃的,不過打成果汁更好,因為太酸了。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。