您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-22 09:56:15 來源：
不玩手機app（不玩手機）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。不玩手機app，不玩手機很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！喜歡玩手機，是很多人通病，...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。不玩手機app，不玩手機很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
喜歡玩手機，是很多人通病，偶爾玩玩不過分迷戀還是可以的！
所以就需要學會克制自己玩手機！
1、先要給自己一個玩手機的時長，到了時間，沒有非做不可的事，就放下手機，走走看看！
2、可以給手機可以設置一個 多久提醒自己已經玩手機很久，放下手機保護眼睛！這個可以拿記事本來做！
3、想玩手機時，可以小玩一下，就關閉手機（非關機），多次以后，自己的迷戀淡化之后，便可以按照第一條來就可以，就不用太過刻意的去怎樣！
望采納，謝謝！
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
