蝸牛睡眠是什么（蝸牛睡眠原理）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。蝸牛睡眠是什么，蝸牛睡眠原理很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

蝸牛睡眠的原理：是通過呼吸。幫你記錄整晚的睡眠情況，包括記錄說夢話，磨牙，打呼嚕等。

蝸牛睡眠需要保持app開著，手機屏幕朝下(防止光亮)，放在床上或者枕邊的，然后根據動靜來判斷睡眠質量。蝸牛這款我看了一下沒有作出相應的指導和要求，由于睡眠期間需要開啟手機麥克風，所以是根據聲響來判斷睡眠過程中的動靜。

拓展內容：

蝸牛睡眠：

1. 作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。同時，該應用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能。

2. 作為你的枕邊睡眠伴侶應用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣。

3. 同時該軟件還具有智能鬧鐘的功能，在清晨淺睡時刻，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲將你喚醒。

參考資料：百度百科詞條 （蝸牛睡眠網頁鏈接）

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。