榨豆漿的做法（榨豆漿）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。榨豆漿的做法，榨豆漿很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1.首先要購買黃豆。挑選黃豆的時候，要買那種新鮮的，這樣打出來的豆漿才會比較香甜，而且營養價值也會更高一些。如果家里有親戚家種有豆漿的話，那去購買這些原汁原味的黃豆就更好了。

2.購買豆漿機。黃豆有了，還差榨豆漿的工具，一般我們是用豆漿機來榨豆漿的。選擇豆漿機的話，建議要那種品牌好、信譽高的商家出售的，這樣買來的產品比較有保障。

3.原材料都準備好了之后，就開始實施榨豆漿的過程了。要先把黃豆給洗干凈，將那些被蟲子吃過的黃豆挑選出來，而后將黃豆進行發泡。一般發泡的時間建議在6-8個小時之間。小編習慣在頭一天晚上好睡覺前將黃豆泡水，第二天一大早起來就榨豆漿，這個時間掐得剛剛好哈。

4.當黃豆泡好后，開始要打豆漿時，記得是要放入冷水的。此時先把泡好的黃豆放入豆漿機，然后加入涼水。加水的時候有一個地方很關鍵，就是要注意加水的量，千萬不要超過杯體的上下刻度線之間，這樣才可以成功的打出豆漿。若是水過多或者過少，容易導致打豆漿失敗。

5.當水和黃豆都放入豆漿機后，此時可以插電，然后點擊豆漿機上的開始按鈕，進行榨豆漿的過程了。榨豆漿的時候大概需要一段時間，此時你可以先去干點別的事情，待到豆漿的制作完成，一般豆漿機都會發出聲音來通知的。

6.當你發現豆漿打好了之后，記得要盡快將豆漿給轉移出來，此時直接把豆漿機打開，然后倒入一個加了過濾網的杯子里。這個時候就是要將豆漿和豆渣分開。

7.豆漿倒在過濾網，你會發現有不少豆渣，這個時候如果你覺得豆渣浪費的話，可以考慮做他用，比如說可以拿豆渣來制作蛋糕，或者作為私聊去喂養雞鴨等等。

8.當豆漿和豆渣都成功分離之后，此時可以給豆漿適當加點糖，調到適合自己的口味就行了。待豆漿冷卻一小段時間后，就可以開始飲用豆漿了。

拓展資料:

豆漿的功效與作用

1、防治糖尿病

豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

2、防治心血管疾病

豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。還能加強心肌血管的興奮，改善心肌營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。

3、防治癌癥

豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌癥的概率要比常喝豆漿的人提高50%。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。