一周讓手指變得又細又長的辦法（一星期讓手變修長圖解）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。一周讓手指變得又細又長的辦法，一星期讓手變修長圖解很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、涂護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。

2、按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

3、 如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。

4、 此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。

5、 同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。

6、只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些 常生活中手臂是活動最多的部位，但其運動的方向大多 為向前或向側，由于較少有向后的運動，因而手臂內側容易造、肌肉松弛、脂肪沉積缺少彈性，尤其是25歲以上的女性， 更能體會到雙臂缺少彈力的尷尬。

7、要想擁有富有彈性、體現健康的雙臂還須面面俱到，趕快奉獻十招，只要每天堅持運動， 即使只學一招也會有令你倍添自信的好效果。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。